Tisana Relax Fai da Te

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 In Ricette Bio

Oggi vi propongo una tisana relax fai da te!

E’ veramente semplice da realizzare e contiene le migliori erbe che ci sono per rilassarsi a dovere 😉

Questa quantità riempirà un barattolo di vetro da 1000 ml

Cominciamo♥

Ingredienti:

  • Valeriana: 30 gr
  • Melissa: 30 gr
  • Camomilla: 30 gr
  • Fiori d’arancio: 10 gr

 

Preparazione:

Per prepararla basta unire tutte le erbe in un barattolo di vetro e consumarlo quando ci va!!!   download (8)

 

Per la consumazione bisogna far bollire l’acqua, una volta che questa è giunta a bollore bisogna spegnere il gas e versare dentro un cucchiaio della Tisana Relax fai da te, aspettare 5 min e filtrare con un colino nella tua tazza preferita oppure se volete essere delle vere “inglesine” vi consiglio di usare un filtro in cotone per tè. Bisogna riempirlo e lasciarlo in infusione per qualche minuto (come la normale bustina da te) !!! 😉

filtro in cotone per tè per infusione

 

L’idea in più: Può essere anche un’idea regalo molto carina per le feste di natale e se compri un barattolo di vetro, magari quelli con il tappo in sughero, il successo è garantito!!!

Cosa ne dite di questo con il tappo decorato con il  fimo ?   😀

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